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Karate Club Shintaikan |
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Kleines Wörterbuch:
seiza - Sitzen mokusô - Meditation mokusô yame - Meditation beenden rei - Dank, Gruß shomen ni rei - Gruß (zum Sitz der Götter) sensei ni rei - Gruß zum sensei otagai ni rei - Gruß an die Mittrainierenden naore - aufstehen, rühren rei - Dank, Gruß
shihan - Großmeister sensei - Lehrer, Meister sempai - der Vorgänger kôhai - der Spätere budô - Kampfkünste te - Hand tôde - "China-Hand" kobudô - Waffenkampfkünste bushi - Krieger dô - (Weg, Entwicklung...) siehe bushidô zanshin - Wachsamkeit dôjô - Trainingsraum gi - Karateanzug dan - Meistergrad kyu - Schülergrad oss - "Universalwort" für so ziemlich alle Gelegenheiten..... kan - Halle ryû - Stil, Schule shôtô - Rauschen in den Kiefern zen - Meditation, Konzentration zazen - zen im Sitzen
yôi - Achtung! hajime - Fangt an, beginnt yame - Stop, anhalten, aufhören kamaete - Kampfhaltung mawatte - Wendung ki - Energie kime - Brennpunkt, "Entscheidung" sen no sen - angreifen go no sen - dem Angriff zuvorkommen te no sen - Angriff nichtig machen (z.B. durch deplacement) sun dome - Technik stoppen, 3 cm vor dem Ziel sabaki - ausweichen tai sabaki - ausweichen mit dem Körper gasshuku - lange Trainingseinheit, Lehrgang
Zahlen: ichi - 1 ni - 2 san - 3 shi - 4 (od. yon) go - 5 roku - 6 shichi - 7 (od. nana) hachi - 8 kyû - 9 jû - 10
Stufen und Richtungen: jôdan - obere Stufe chûdan - mittlere Stufe gedan - untere Stufe hidari - links migi - rechts mae - nach vorne yoko - zur Seite ushiro - nach hinten uchi - innen soto - aussen
Stellungen: shizentai - Normalstellung zenkutsu dachi - Vorwärtsstellung (Schwerpunkt beachten) kiba dachi - Mittelstellung shiko dachi - Mittelstellung (Füße 45° nach aussen) kôkutsu dachi - Rückwärtsstellung (Schwerpunkt beachten) heikô dachi - schulterbreite Stellung heisoku dachi - geschlossene Stellung musubi dachi - Bereitschaftsstellung, Fersen geschlossen hangetsu dachi - Halbmondstellung kôsa dachi - Überkreuzstellung sanchin dachi - schulterbreite fußlange Mittelstellung (Vorwärtsrichtung)
Blöcke, Faust- und Fußstöße: uke - Block, Verteidigung uchi - Schlag age uke - Aufwärtsblock soto uke - Block von außen uchi uke - Block von innen gedan barai - Fegeblock untere Stufe juji uke - Kreuzblock morote uke - Doppelblock nagashi uke - Ablenkblock otoshi uke - Fallblock shutô uke - Handkantenblock tsuki waza - Fauststoßtechniken choku tsuki - gerader Fauststoß oi tsuki - gleichseitiger Fauststoß (=mae te) gyaku tsuki - gegenseitiger Fauststoß kizami tsuki - gleichseitiger Fauststoß in offener Hüftstellung ken - Faust ippon ken - ein-Knöchel-Faust uraken - Handrücken mawashi tsuki - Halbkreisfauststoß (Schwinger) kage tsuki - Hakenfauststoß ura tsuki - upper cut tate tsuki - Fauststoß mit vertikaler Fausthaltung (Kurzfauststoß) morote tsuki - Doppelfauststoß ren tsuki - Mehrfachfauststoß age tsuki - aufsteigender Fauststoß sanbon ren tsuki - Dreifachfauststoß shutô - Schwerthand shutô uchi - Handkantenschlag haitô - Innenhandkante keito - Hahnenkamm kakuto - Kranichkopf kumade - Bärentatze washide - Adlerhand nukite - Speerhandstoß, Fingerspitzenstoß enpi - Ellbogenstoß haishu - Handrücken teishô - Handballen ashi - Fuß ashi barai - Fußfeger mae geri - Fußstoß nach vorne mae ashi geri - Fußstoß nach vorne, vorderes Bein mawashi geri - Halbkreisfußstoß yoko geri - Fußstoß zur Seite ura mawashi geri - Halbkreisfußstoß rückseitig in Vorwärtsrichtung ushiro (ura) mawashi geri - Halbkreisfußstoß rückseitig in Rückwärtsrichtung ushiro geri - Fußstoß nach hinten mikatsuki geri - Mondsichelfußstoß fumikomi - Stampftritt kakato geri - Fersentritt hiza geri - Kniestoß tobi geri - gesprungener Fußstoß ren geri - Mehrfachfußstoß keage - geschnappter Fußstoß kokomi - gestoßener Fußstoß
Übungsformen, Wettkampf: kihon - Basis/Grundschule kata - Form kata bunkai - Kataanwendung kumite - Kampfübung gohon-kumite - 5-Schritt Übung angesagter Angriff, angesagte Abwehr & letzte Technik Conter sanbon-kumite - 3-Schritt Übung 3 verschiedene angesagte Angriffe, 3 verschiedene angesagte Abwehrtechniken & letzte Technik Conter kihon ippon kumite - ein anges. Angriff, eine Abwehr und Contertechnik jiyû ippon kumite - ein freier Angriff, eine Abwehr und Contertechnik kaeshi ippon kumite - Kombination: ein Angriff, der Verteidiger erwidert Angriff, der urspr. Angreifer verteidigt happo kumite - Kampfübung aus 8 Richtungen jiyû kumite - Freikampf randore - lockere Trainingskampfübung shiai - Wettkampf aka - rot shiro - weiss ippon - ein Punkt waza ari - halber Punkt ai uchi - gleichzeitige Technik chûi - Verwarnung hansoku - Regelverstoß hansoku chûi - Verwarnung wegen Regelverstoß jôgai - Übertritt hantei - Urteil toremasen - kann nicht gewertet werden kachi - Sieg (aka no kachi, shiro no kachi) kikiwake - unentschieden shôbu ippon - Sieg/Niederlage durch einen (ganzen) Punkt shôbu sanbon - Sieg/Niederlage durch 3 (ganze) Punkte ato shibaraku - noch 30 Sekunden |
